Tailandietiškas masažas

Tailandietiškas masažas sportuojantiems

nuo 75 €

Aktyvus ir kryptingas tailandietiškas masažas, skirtas fiziškai aktyviems, sportuojantiems ar daug judantiems žmonėms. Procedūra orientuota į raumenų atpalaidavimą po fizinio krūvio, judesių amplitudės gerinimą ir bendros kūno būklės palaikymą. Tai masažas, kuriame derinamos tradicinės tailandietiško masažo technikos su intensyvesniu darbu raumenų grupėse, kurios dažniausiai patiria didžiausią apkrovą.

Trukmė: Kainos I–IV / V–VII
60 min: 75 € / 80 €
90 min: 95 € / 100 €

Registruotis

Kada rekomenduojama

Reguliariai sportuojate ar aktyviai judate
Jaučiamas raumenų nuovargis ar sustingimas
Sumažėjęs raumenų lankstumas
Norisi greitesnio atsistatymo po fizinės veiklos
Vargina įtampa kojose, nugaroje ar pečių srityje

Procedūros eiga: Procedūra pradedama trumpu pokalbiu ir savijautos įvertinimu, atsižvelgiant į fizinį aktyvumą ir problemines zonas. Atliekamas viso kūno masažas, daugiausia dėmesio skiriant kojoms, klubams, nugarai ir pečių juostai. Masažo metu naudojami spaudimo, tempimo ir pasyvūs judesiai, padedantys sumažinti raumenų įtampą, pagerinti lankstumą ir kraujotaką. Masažo tempas aktyvesnis nei atpalaiduojančiuose masažuose, tačiau visada pritaikomas individualiam pojūčiui ir tolerancijai. Procedūra atliekama be skubėjimo, bet kryptingai, siekiant efektyvaus rezultato.
Trukmė: 60 minučių – tai optimali trukmė greitam ir efektyviam raumenų atpalaidavimui po fizinio krūvio. Nurodyta trukmė apima visą Jūsų apsilankymo laiką – nuo atvykimo, trumpos konsultacijos, masažo atlikimo iki ramaus išlydėjimo.
Svarbu žinoti: Masažas nerekomenduojamas esant ūmioms traumoms, raumenų ar sąnarių uždegimams, patempimams, karščiavimui ar bendram organizmo silpnumui. Prieš procedūrą specialistas įvertina Jūsų būklę ir, esant poreikiui, pritaiko masažo intensyvumą.
Nėštumas: Dėl masažo intensyvumo ir aktyvių technikų procedūra nėštumo metu neatliekama.
Pojūtis procedūros metu: Aktyvus, stimuliuojantis, kartais intensyvesnis, bet suteikiantis aiškų raumenų atpalaidavimo pojūtį.
Rezultatas: Sumažėjusi raumenų įtampa, pagerėjęs judesių lengvumas, greitesnis atsistatymas po fizinio krūvio ir lengvesnė kūno savijauta.

Kitos procedūros

Tailandietiškas nugaros, sprando masažas · 60 min nuo 70 € Tailandietiškas masažas su aromaterapiniais aliejais · 60–90 min nuo 75 € Tailandietiškas galvos masažas · 30 min nuo 50 € Tailandietiškas liekninamasis masažas · 60 min nuo 80 € Tailandietiškas kojų taškinis masažas · 60 min nuo 65 € Tailandietiškas keturių rankų masažas · 60 min nuo 115 € Tradicinis masažas · 60–120 min nuo 75 € Masažas su aromaterapiniais aliejais dviems · 60–90 min nuo 140 € Masažas sportuojantiems dviems · 60–90 min nuo 140 € Nugaros, sprando masažas dviems · 60 min nuo 130 €